装着30日目‼︎

ソールを装着して1ヶ月経ちました。

具体的な成果として、体重が108.6㎏〜101.2㎏になりました。7.4㎏減です‼︎

 ソール装着の効果として、股関節の痛みがなくなりました‼︎

その結果、朝RUNの距離が増えました。

食事も若干制限しました‼︎

しかし、yeg全国大会、 例会やその他の行事に参加した時は、結構食べました。

以前に比べて、家に居る事は増えました‼︎

以上報告ですが…

まだ装着します‼︎

今後も報告続けます‼︎

本日の僕のですが…

まだ体重に対して消費税程度(8%弱)ですが…‼︎