装着5日目‼︎

本日旅にのお供に持って行ってます。

今回は、長い飛行機にも付けてに乗りました。

個人的感想ですが…

むくみが少ないです‼︎

夜歩くにも装着‼︎

相変わらずお腹の調子も良いです‼︎

朝RUN後も良い感じです‼︎

こんな使用法です‼︎

ホテルでトラブル発生‼︎

朝起きたら床が水浸しです‼︎エアコンの水が…

しかし、濡れたのは昨日着たシャツのみです‼︎

ついてるかも‼︎

装着4日目‼︎

昨夜は、遅くなってしまいました。

引き続き装着してます‼︎

実は今日(昨夜から)旅立ちますが… 

付けてます‼︎

実は、ここ最近ですが…

毎日朝RUNしているせいか、かなり股関節痛に悩まされてました。

痛さレベルは、歩くだけでも痛い感じです‼︎

 あまりキツイ時はロキソニンを服用してました。

今回の旅にも持って来てます‼︎

しかしながら、気づけば飲んでないんです…‼︎

そんな感じなんです‼︎

もう少し様子を見て報告します‼︎

旅立ちの前は、やはり一生懸命仕事しないといけませんね〜‼︎

とりあえず持って来てます‼︎

昨日の夕方出る前は、自分自身で感じるぐらい‼︎

必死です‼︎

そうこんな感じで何時も頑張ろう‼︎

装着３日目‼︎

今日も遅くなりましたが…ノンフィクションでお送りします‼︎

身体の変化として、お腹の調子が変わってきました。

すぐに〇〇コ行きたくなるんです…

だからといって、下痢ではないんです‼︎

股関節の矯正でそのあたりに変化があるとネットに投稿ありました。

身体に良い変化が出てるようです‼︎

人によってかなり差があるでしょうが… 

今までのそのあたりが無頓着でした‼︎

よく、同級生や後輩の整骨院の先生にストレッチなどしっかりしてと言われてましたが…

あまり気にしてませんでしたが…

やはり、ちゃんとしよう！

何となく、夫婦の会話も増えてきたようですが…

まだまだ股関節と同じで矯正が必要な感じです…

こんな感じの記事を発見する‼︎

装着2日目‼︎

装着2日目、本日もノンフィクションでお送りします‼︎

高いソールを装着して２日目、装着前に注意点として、状態がかなり悪い人は、いきなり1日中装着すると、具合が悪くなるから、1日1時間程度から始めて下さいとの事でした、座っている時は大丈夫です‼︎

よく考えたらあまり靴を履いてウロウロしないので丁度良かったです‼︎

背筋が伸びていい感じです…

嫁さんとの会話も最低限ですが…

その為か嫁さんに責めらせいか⁉︎

ちょっと食欲も減少気味です‼︎

その甲斐あってか体重が2㎏ダウンです‼︎

このまま順調にいくのか？

嫁さんの機嫌はどうなるのか？

靴にソール入れてます‼︎イメージ的には青竹踏みの優しい感じを入れていつも背筋が伸びる感じです‼︎

やってしまいました‼︎夫婦喧嘩‼︎

お久しぶりの投稿です‼︎

実は…12月某日、ある先輩のススメで、某地元百貨店で開催されている足型の測定して貰いました。足型測定して腰痛や肩凝り、外反母趾、O脚など

の良し悪しの判断するとの事でした。まあ付き合いで診てもらいました。

足の裏を紙にスタンプのようにして測定して貰いました。(簡単な作業ですが…)

そこで、足型を見るなり『かなり腰悪いでしょと』

言われてしまいました‼︎ 

理想の足型からは大きくかけ離れて、左右不均等、土踏まずがない(扁平足)‼︎そして指が写ってないなど…

最悪の足型‼︎

事実、朝起きた時やなど腰がまっすぐならない時や、朝RUN(出来るだけ毎日6㎞程度ゆっくりと走り)が続くと股関節が痛かったり、膝、足首などもかなり傷んでいるみたいなんです‼︎

当然体重も標準よりもかなりオーバーですし…

体のパフォーマンスがかなり下降状態をなんとか維持するのがやっとという感じです‼︎

何か靴のソールを入れたら、土踏まずのアーチを作って、正しい姿勢を作り腰痛などかかなり改善するそうなんです‼︎

そのソールがオーダーメイドで、結構するんです‼︎あえて値段は言いませんが…

その時に、良かったら売ってみないかと言われました。

しかし、『自分も使って無いのに売れないですよ‼︎』

『だったら作りよ‼︎』

『ええ』^^;

そのセールトークにまんまと乗せられ‼︎購入したんです。

その商品が昨日届きました‼︎(オーダーメイド)

嫁さんにもその話しはしてなので高いソールが有ると言う事と、売ってみないかと言われた事‼︎(但し購入の事実は伝えてませんでした。)

今日の朝ソールを見た瞬間に修羅場が

訪れました。

どんな感じか解らないのに勝手買ってと当然のように責めらてます‼︎

さぁどうする⁉︎

これはノンフィクションです‼︎

せっかく買ったので、自分の身体で人体実験して見ようと決意しました。

今日からレポート始めます‼︎

これがインソールですが…

駄目なモノはダメとハッキリ伝えますので最初はメーカーなどは控えます‼︎

どうなるか？

新年2日目‼︎

今日は、地元のラグビー関係者の初蹴り⁉︎でした…

いつものように、小学生のラグビースクールから練習、ゲームそして、最後は、別府クラブとAPUの混成チームの試合をして終了しました‼︎

試合には出場しませんでした…

今年の春頃には現役復帰を目指して頑張ります‼︎

明日は子供のサッカーの初蹴り‼︎

お父さんも参加しないといけないそうです‼︎

嵐の前の静けさ⁉︎

新年あけましておめでとうございますm(_ _)m‼︎

年末最後まで片付けに追われ‼︎紅白の結果も知らないままですが…

自宅の自分の部屋の片付けには及んでいませんが…

今年は、何かが起こりそうな予感がします‼︎

今迄の状況とは進化して行きたいと思います‼︎

明日からラグビー、子供のサッカーと忙しくも充実した日々が始まります‼︎

1年後のあるべき姿をイメージして日々を過ごして行きます‼︎

今年もどうぞよろしくお願いします‼︎m(_ _)m

新年早々‼︎三好三吉さんと初詣で遭遇‼︎

その後は、自宅にて爆睡してました。