装着11日目‼︎

昨日は、一日中、店に居ました。

最近では、バランスが良くなったのか…

痛みが集中しなくて、満遍なく広がっている感じです‼︎

以前は、左膝、右のアキレス腱辺り、左側の股関節周りがかなり痛かったのが最近では、全体的な筋肉痛に変化してきました。

腰痛の改善されてます。

しかし、体重の減少が急務ですね〜‼︎

良い兆候としては、朝RUNの距離をちょっと伸ばしたり、ペースを上げてもあまり痛みを感じないです…

イケるかも⁉︎

昨日はちょっと距離を伸ばしました。