2015年4月9日木曜日

ダイエット4日目‼︎

矢沢永吉好きの呉服屋店主、いつか永ちゃんが着物でコンサートやイベントをやってもらいたいの夢の宮崎省三です。
ダイエット4日目です‼︎朝は、豆乳コーヒー➕野菜生活です‼︎
昼飯は、嫁さんと次男と一緒に大分のファミレスといえばジョイフルで、サラダと鶏肉‼︎

夕飯は、自宅にてお祝いのお返しに頂いた縁起の良い赤飯と野菜スープです。
我慢出来ずに産業活性化プラザの顔合わせ会でちよっとお菓子食べました…(^_^;)

朝の時点で1kg減、今迄食べ過ぎでした…(^_^;)‼︎


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