たまに出る腰痛ツライ(^_^;)….

矢沢永吉好きの呉服屋店主、いつか永ちゃんが着物でコンサートやイベントをやってもらいたいの夢の宮崎省三です。

昨日から腰痛が出てます‼︎始めての経験ではないです‼︎やはり、根本的な部分憲改善が必要だと思います‼︎

①体重を落す‼︎(日々続行中)

②毎日のストレッチをする事‼︎

③腰回りの筋力強化(インナーマッス

ル)‼︎

この辺りでしょうか⁉︎

しかし、しんどいのは、スボンを履くときです(^_^;)‼︎経験している方なら理解できると思います‼︎

こんな時は、着物は便利良しなのです‼︎

着物を着る時には、履くときよ様な動作が要りません‼︎という事で‼︎今日は、佐賀へは着物で行こうと思います‼︎